Kari Jaquesson er kanskje aller best kjent fra den daglige morgentrimmen på TV2. "Hele Norges" personlige trener Kari Jaquesson har undervist aerobic i over to tiår og har etablert seg som en av Norges mest ettertraktede instruktører. Hun blir beskrevet som en "fitness pioner." Det sies at hun kan motivere en stein til å trimme!
"Det Gode Liv – Den Gode Følelsen" - mosjon, kosthold og helse
Booking: Send mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
Kari har introdusert de siste fitnesstrender til Norge og har reist i inn og utland for å utdanne og oppdatere instruktører og "vanlige" trimentusiaster gjennom kurser og masterklasser. Hun grunnla det første utdanningssystemet for aerobic instruktører i Norge. Hun holder videreutdanningskurs for instruktører over hele landet og underviser step og aerobic hver uke bl.a på Elixia i Oslo.
Hun har i flere år nådd "Hele Norge" med radioprogram på P4 og morgentrim på TV2.
"Skilsmissestatistikken hadde gått ned dersom folk hadde spist litt oftere!"
Kari Jaquesson når hundretusener av mosjonister i året og er opptatt av at alle skal kunne komme i sin beste form noensinne - ikke presse seg inn i et forhåndsbestilt ideal! "Det som er så fint med Kari er at hun er sporty, men ser likevel ut som hun spiser middag hver dag" utbrøt en som deltok på et av Karis seminarer.
Hun er en ettertraktet foredragsholder innen mosjon, kosthold, helse, livsglede og motivasjon og holder presentasjoner på seminarer, kongresser og avspark. Flere bedrifter benytter Kari som primus motor for å øke deltagelsen i fysisk aktivitet blant sine medarbeidere.
Hun presenterer stadig nye trimtrender på TV`s God Morgen Norge sending. Kari var coach/trener i TV Norges serier Tjukkholmen, Slankekrigen, Et Lettere Liv og kostveileder for Dansefeber.
Kari er en anerkjent journalist innenfor trening, kosthold, livsstil og motivasjon. Hun har vært personlig trener i bladet I Form og hennes artikler publiseres i alle de nordiske landene. Hun har arbeidet jevnlig for en rekke andre Skandinaviske tidsskrifter med artikler & fotoserier om trim & helse. (bl a Fitness, Tique, KK, Elle, Norsk Ukeblad, VG, Dagbladet m.fl).Hun har sin egen blogg.
Flere ganger i året arrangerer Kari trim- og velværereiser for jenter i samarbeid med Jomfrureiser. Turene passer for alle uansett formnivå! HER ser du oversikten over de neste turene.
”Den gyllne middelvei er det beste middelet for å komme seg inn på en sunnere livsstil.”
Karis første video med trening for gravide ble spilt inn 2 dager før hun fødte sitt første barn! Siden har det blitt mange trimvideoer: "Video Vitamin 1", "Video Vitamin 2", "Trim med Kari ", "Mammatrim", "Video Vitamin 4" og ”Video Vitamin 5”, ”Trim med God Morgen Norge og Kari Jaquesson”. Hun har gitt ut flere bøker. De siste er ”10 minutter til en Sprekere Kropp” og ”10 Minutter Til En Sterkere Rygg Og (Litt) Flatere Mage” og ”10 Minutter Til Fastere Lår og (litt) Mer Spretten Rumpe” ”Ketsjup er Ålreit!” og "Kropp på Topp!" Les mer HER
Karis motto er ikke "Body Perfect", men "Body Healthy".
”Man blir ikke sunn av å spise mat man ikke liker!”
For å ytterligere utvide horisontene har Kari fullført Medisin Grunnfag og holder nå på med studier i Ernæring på Atlantis Medisinske Høgskole.
Kari Jaquesson jobber for å bedre kvinner og pikers rettigheter og har gjennomført reiser til Nicaragua og Mozambique i regi av FN. Hun er styreleder i Sex og Politikk
Kari har bidratt som ambassadør for Rosa Sløyfeaksjonen og LHL's "Hvert skritt teller" samt virket som Goodwill ambassadør for UNFPA 2000-2009. Hun er medstifter og aktivt styremedlem i GIFTS - fotball for barn og unge i Gambia.
"Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre noe."
Her har jeg samlet noen tips og historier som jeg håper du kan ha glede og nytte av.
