Kari Jaquesson

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Laaaanghelg i Budapest - trim & spa!

Kroatia_klasse-lite

Tjuvstart sommeren i vakre Budapest!

En skikkelig lickstart på den deiligste tiden på året..
Dette er "vår" øy! Margaritaøya er en perle, en grønn oase midt i en av Europas vakreste byer. Her er det fred og ro, grønt hvor enn du ser, men elven Donau ruller rolig forbi. Vi skal ha det gøy med flere aktiviteter per dag! Vi skal både gå turer, jogge (om du vil - det, og alt annet, er valgfritt), trene vekter, stramme opp formene med strikker, ha det gøy med aerobic, zumba og step, leke med intervaller ute på øya, men også stretche og kjøre yoga& pilates i "light"versjon. Variasjon er stikkordet. På kvelden koser vi oss med deilig mat (og ungarsk vin er visst god har man hørt...) LES MER HER


 
Blogg med Kari Jaquesson
Power Music
10 minutter til fastere lår og en spretten rumpe

Nyhetsbrev



Motta HTML?


Dagens tips

Å spise mer bananer, aprikoser, spinat og fiken oppveier for «skaden» for mye salt i kosten kan gjøre. Dessuten er disse tingene fulle av henholdsvis magnesium, jern, kalium og annet kroppen gjerne tar imot!

I superform på 8 uker!

Bestill her!

Gravid? Hold formen!

Mamma trim for Gravide

5 om dagen

Har du fått dine fem om dagen?