×

Feil

Kategorien ble ikke funnet

Min blogg

Kari Jaquesson

Power Music

      Musikk til treningen

Nyhetsbrev




Dagens tips

Bland gjerne en salat som hovedmåltid, men sørg for å ha både stivelse (ris, pasta, kokte poteter) og proteiner(reker, skinke, kylling, bønner) i , Bare salatgrønnsaker blir for lite energi. Hold igjen på dressing. Litt gir mye smak. Noen dråper olivenolje, litt god eddik, masse oppklippede urter som basilikum eller koriander er nydelig.

I superform på 8 uker!

 

 

Har du fått dine fem om dagen?