Kari Jaquesson

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Trim og spahelg med Kari Jaquesson i Kragerø

E-post Skriv ut
  • alt11-13.mai: Energi og livsglede i Kragerø!

    Velkommen til en helg for energi og livsglede på nydelige Quality Spa & Resort i Kragerø! Jeg har laget et herlig program for helgen! Vi skal trimme, kose oss med sunn og lekker mat, det blir foredrag og tid til å nyte deilige Spa behandlinger. Nyt litt ekstra hvile og hyggelig felleskap. Det er stor sjanse for at du drar hjem med fulladede batterier og ekstra overskudd! Dette har du fortjent!

Sist oppdatert onsdag 09. mai 2012 13:22 Les mer …
 

Aktiv uke i februar! Åpen for alle!

E-post Skriv ut

altAktiv uke på Fuerteventura 29.januar-5.februar 2013
 
Vi gjentar suksessen! Ny "aktiv uke" med Kari Jaquesson på Fuerteventura. Vi flyr direkte fra Vinter-Oslo, til varmegrader, sjø og et herlig sportsanlegg med alt ditt sporty hjerte kan begjære. Vi bor på flotte Playitas Hotel (4 stjerner). I løpet av uken kan du trene zumba, spinning, aerobic, step, styrke, vanngym og mye mer. Ikke minst blir det innholds- og lærerike foredrag og flere felles middager. Det er deilig å få trent ute i behagelig temperatur i februar! Dette er reisen for alle, vanligvis er Karis reiser kun for damer, men her kan også gutta bli med. Om du vil ha med barn er det bare hyggelig - de har en super barneklubbmed aktiviteter på Playitas. Velkommen til en energipåfyller! Spesialtilbud: De ti første som bestiller får GRATIS oppgradering til Novair Extra på flyet. Mer info: Ring Apollo 23 21 30 60
 

 

Sist oppdatert mandag 23. april 2012 09:26
 

Pass på knærne! Her er Karis tips

E-post Skriv ut

Kari-Jaquesson-trening-01"Det første jeg spør om når noen klager over at de har vondt i knærne er om de har spilt håndball. De brå vridningene på syntetisk gulvbelegg er rett og slett "drepen" for kneleddet. Også stepklasser i høyt tempo kan gi farlige vridninger." Her er Karis Jaquessons tips for å passe godt på knærne.

Sist oppdatert fredag 13. april 2012 20:51 Les mer …
 

Matboken til å bli klok av!

E-post Skriv ut

jaquesson ketsjup er ålreitKari Jaquessons  matbok er en herlig guide til et smartere, sunnere hverdagskosthold for barn og voksne! Ikke minst lærer du å sjefe litt med ungene slik at de lærer å sette pris på de sunne middagene du setter på bordet! Masse oppskrifter med bilder!
128 sider med matglede og oppskrifter - både på deilig mat og på hvordan du kan "utdanne" deg selv og evt.barn & familie på hva smart & sunn mat er. Dessert hver dag! er en av parolene i boken.

Dette er en skikkelig bruksbok - med de faste råvarene du får kjøpt i en vanlig matbutikk! Kari er en mester i å motivere - ikke bare til trim og mosjon  - men til sunn mat som smaker godt - og gjør godt, både for kroppen og toppen. Konsentrasjonen, humøret, yteevne og psyke - alt blir i PLUSS når maten er satt sammen slik Kari beskriver i sitt friske og direkte språk!

Boken vant Gourmandprisen for "Best Food Litteratur" og var med i Verdensg\finalen i Paris.

HER kan du bestille den og be om personlig hilsen i boken! (SUPER gaveidé - året rundt!)

 

 

Sist oppdatert fredag 13. april 2012 20:52
 

Vil du forbrenne maksimalt?

E-post Skriv ut
Packshot_FB2_med_DVD

Her er svaret! Dette trimprogrammet er supereffektivt! Om du har lyst til å få skikkelig god kondis, forbrenne mest mulig kalorier, men samtidig vil ha det gøy og ikke gi leddene dine for mye belastning er dette en DVD du vil ha glede avt!
Kari Jaquessons nyeste DVD gir deg akkurat det! Ikke hør på de som sier at trening ikke er gøy - det er kjempegøy! Ved å trimme hjemme sparer du tid og penger.
Les mer her...

 

Sist oppdatert søndag 27. november 2011 20:53
 
Blogg med Kari Jaquesson
Power Music
10 minutter til fastere lår og en spretten rumpe

Nyhetsbrev



Motta HTML?


Dagens tips

Glem regelen om å ikke spise etter klokken seks. Siste måltid (vanlig kveldsmat som 2 skiver, et glass skummetmelk f. eks) bør være 1 ½ time før du legger deg. Da får du bedre søvn og våkner med mer overskudd dagen etter.

I superform på 8 uker!

Bestill her!

Gravid? Hold formen!

Mamma trim for Gravide

5 om dagen

Har du fått dine fem om dagen?